Nach mehreren Wochen Training im Grundlagenbereich und einer mehrwöchigen Laufpause aufgrund meines Muskelfaserrisses in der Wade heißt es am Sonntag wieder mal mit einer Startnummer herumzulaufen. Beim dritten Eisbärlauf 2014. Eigentlich war ich ja für die ganze Eisbärlaufserie angemeldet, und zwar über 7km, 7km und 14km. Aus dem oben genannten …
Eigentlich waren einige Tage im Waldviertel geplant. Die Meisterschaften der SV Finanz im WinterNordicWalken und Langlaufen standen an. Leider wurden sie aufgrund massiven Schneemangels abgesagt. Trotzdem wollten wir einige Tage auf Langlaufskiern verbringen und so haben wir nach Alternativen zum Waldviertel gesucht. Es sollte nicht allzu weit weg von Wien …
Vor zwei Tagen war ein großes Kuvert im Briefkasten. Post kam aus Berlin :) Absender : SSC Events – Berlin Marathon Gleich mal aufgemacht, und siehe da, ein schönes Heft mit zahlreichen Bildern und Geschichten vom und rund um den Berlin Marathon 2013.
Jan Frodeno, Olympiasieger 2008 in Peking, wird bei einem Trainingstag begleitet… Wenn ich mir das so ansehe, habe ich auf jeden Fall noch genügend Potential nach oben :) Viel Spaß beim Schauen :
Seit Jahren verwende ich Gummischuhbänder anstatt der normalen Schuhbänder. Gummischuhbänder sind ein praktisches Schnellschnürsystem für Laufschuhe und andere Sportschuhe. Der große Vorteil liegt beim raschen Anziehen
