Nach meinem sportlichen Jahresrückblick möchte ich nun auch noch kurz auf diesen Blog und die Statistik eingehen. Am 10. Jänner 2013 habe ich den ersten Artikel in meinem Sportblog veröffentlicht. Also bin ich mit meinem Sportblog ziemlich genau ein Jahr online. Seither sind 39 Artikel
Nun habe ich es schwarz auf weiß – die Auswertung meines Leistungschecks bei Mag. Stefan Simon. Die nächsten Wochen heißt es : Grundlagenausdauer GA1 Training Anhand der Laktatmessung im Dezember wurden meine Werte bei bestimmten Geschwindigkeiten festgestellt. Jetzt habe ich die Auswertung bekommen, ein abgestimmter Trainingsplan wird noch folgen. Man …
Rund 1.300 Kilometer, sowohl im Training als auch im Wettbewerb bin ich 2013 gelaufen. Dazu kamen noch einige Radkilometer sowie Schwimmkilometer…Alles in allem ein gutes Jahr für mich – vor allem in sportlicher Hinsicht. 2 x Marathon, 3 x Halbmarathon, 1 x Ultralauf, 1 x 28km Lauf, 1 x Sprinttriathlon. …
Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und trotzdem ist schon der erste Laufwettbewerb auf meiner Habenseite :) Der Simmeringer Haide Dreikönigslauf 2014 über 3,5 Kilometer. Der dreizehnte. Eine kurze, schnelle (naja) Runde in den Simmeringer Gärten, vorbei an und zwischen Gewächshäusern geht die Runde sehr kurzweilig durch die Simmeringer Haide.
Silvesterlauf in Wien – ein schöner lustiger Ausklang eines sehr langen Laufjahres :) Gemeinsam mit einigen Lauffreunden ging
