Intervalltraining – jetzt kann es losgehen
Schön langsam ist es an der Zeit, das viele Grundlagentraining um das – von mir „sehr geliebte“ – Intervalltraining zu ergänzen… Lag es bisher an den eisigen Temperaturen, die mich daran hinderten mich zu quälen, so ist es jetzt (manchmal) die Motivation nach einem anstrengenden Tag im Büro… Aber mit …