2013

Meine Wettbewerbe im Jahr 2013

• 6.1. – Dreikönigslauf Wien-Simmering – 3,5 – 17:41 min
• 20.1. – VCM Winterlaufserie I – 21 km – 1:58:59 h – 5:38 min/km
• 17.2. – VCM Winterlaufserie II – 21 km – 1:54:59 h – 5:27 min/km
• 10.3. – VCM Winterlaufserie III – 28 km – 2:37:20 h – 5:37 min/km
• 17.3. – Wien Energie Halbmarathon – 21 km – 1:54:07 h – 5:24 min/km
• 14.4. – WIEN MARATHON – 42,195 km – 4:32:28 h – 6:27 min/km
• 10.5. – 6 Stunden Lauf in Gols – 50 Runden = 50 Kilometer
• 25.8. – Podersdorf Sprinttriathlon – 750/20/5 – 1:22:05
• 29.9. – BERLIN MARATHON – 42,195 km – 4:33:43 h – 6:28 min/km
• 5.10. – Schwechater Laufsportfest – 6 Stunden – 4er Staffel – 67,24 km
• 10.11. – Sie & Er Lauf – je 4 km – 49:46 min
• 31.12. – Silvesterlauf Wien – 5,3 km – 30:00 min – 5:38 min/km